 |
| 12 Aplikasi Meditasi Terbaik untuk Android |
Salah satu manfaat meditasi yang paling dikenal ialah mengurangi stres dan membantu Anda tidur. Orang yang bermeditasi diketahui hidup lebih sehat dan bahagia. Jika Anda ingin menyertakan meditasi dalam rutinitas Anda, kami telah mengumpulkan daftar aplikasi khusus untuk tujuan ini. Berikut ialah aplikasi meditasi terbaik untuk Android.
Daftar Aplikasi Meditasi Terbaik Untuk Android
1. Calm – Meditation, Sleep, Relax
Anda sanggup memanfaatkan sesi bermeditasi dengan durasi yang berbeda antara 3 dan 25 menit. Ini memungkinkan Anda menyeimbangkan waktu meditasi dengan jadwal Anda. Beberapa topik yang termasuk ialah - mengelola stres, pengampunan, anak yang tenang, fokus dan konsentrasi, tidur nyenyak, bahagia, syukur, tidak menghakimi dan banyak lagi. Selain itu, ada dongeng tidur untuk orang bakir balig cukup akal yang akan membantu Anda tidur. Apakah Anda seorang pemula atau pada tahap lanjutan meditasi ada jadwal menurut tingkat Anda - jadwal antara 7 dan 21 hari. Anda mendapat lebih dari 25 adegan dan bunyi alam yang menenangkan yang sanggup dipakai ketika Anda bermeditasi atau sedang mencoba untuk tidur. Ada latihan pernapasan yang membantu Anda bersantai dan berlatih meditasi tanpa panduan apapun.
Unduh Calm – Meditation, Sleep, Relax
2. Meditation & Relaxation: Guided Meditation
Aplikasi Meditasi & Relaksasi ialah salah satu aplikasi meditasi terbaik untuk Android. Aplikasi ini membantu Anda berguru bermeditasi dan jadinya menakjubkan. Anda sanggup berguru untuk menenangkan diri, rilekskan badan dan pikiran Anda dan belajarlah untuk fokus ketika Anda mulai merasa aktual dan menyingkirkan semua stres Anda. Aplikasi ini menjanjikan untuk menerapkan teknik meditasi hanya dalam waktu seminggu. Metode mereka sederhana namun efektif. Selain hanya membantu Anda meningkatkan fokus dan menyingkirkan stres, aplikasi ini akan memperlihatkan kepada Anda bagaimana menjalani kehidupan yang berkualitas dan meningkatkan harga diri Anda. Ada jadwal meditasi untuk keduanya, pemula dan tingkat lanjut dari para meditator. Sebagian besar jadwal yang mereka tawarkan berlangsung selama seminggu - bayangkan Anda melepaskan diri dari stres dan tidur lebih nyenyak dalam waktu singkat.
Unduh Meditation & Relaxation: Guided Meditation
3. Headspace: Guided Meditation & Mindfulness
Aplikasi ini ialah panduan Anda untuk menjadi sadar dan berguru meditasi. Dengan aplikasi di ponsel Anda, Anda sanggup menggunakannya di manapun Anda mau - di rumah atau kantor. Ada beberapa latihan gampang yang bisa dipraktikkan dimanapun. Anda bisa menghilangkan stres atau mengatasi kecemasan Anda, berguru fokus, dll.
Anda tidak perlu menjadi jago untuk memakai aplikasi sebagai antarmuka yang sederhana. Pelatih meditasi pribadi membantu Anda ketika Anda melaksanakan setiap langkah menuju meditasi belajar. Begitu Anda telah melalui dasar-dasar dan mempelajari dasar-dasar perhatian dan meditasi, Anda sanggup terus maju dengan paket lain yang sanggup dipakai setiap hari untuk meditasi. Meditasi yang dipandu itu sendiri cukup terperinci dan memungkinkan Anda melatih pikiran Anda dalam waktu singkat. Juga termasuk beberapa metode meditasi klasik yang akan membiarkan Anda rileks, membiarkan Anda tidur atau membantu Anda dengan kreativitas Anda. Ada beberapa pengaturan yang mempunyai kegunaan juga. Anda sanggup mengirim notifikasi push yang akan mengingatkan Anda pada meditasi harian atau latihan pernapasan Anda. Jika Anda merasa aktual dan ingin menghipnotis orang lain dengan apa yang Anda lakukan maka Anda sanggup mengembangkan kemajuan Anda dengan orang lain.
Unduh Headspace: Guided Meditation & Mindfulness
4. Meditation Music – Relax, Yoga
Meditasi ialah cara untuk penyembuhan diri sendiri. Berbagai jenis stres mengaburkan pikiran kita dan membawa hal negatif dalam hidup kita yang mengakibatkan banyak dilema menyerupai harga diri rendah, dilema kesehatan, dan banyak dilema lainnya. Untuk menghapus kenegatifan ini kita perlu menyembuhkan pikiran kita. Tidak ada yang lebih baik dari meditasi. Banyak pakar meditasi profesional telah membantu dalam pembuatan aplikasi Meditation Music. Aplikasi ini mempunyai koleksi musik menenangkan yang membantu dalam merilekskan pikiran Anda. Musiknya juga bisa diubahsuaikan sesuai pilihan anda. Timer memungkinkan Anda menyimpan trek sesi meditasi atau mematikan pemutar musik secara otomatis sehabis Anda tertidur lelap.
Aplikasi Meditasi Musik terdiri dari 12 melodi meditasi yang membantu Anda menenangkan pikiran - bunyi surga, piano lembut, hujan sempurna, matahari terbit, pagi yang lembut, relaksasi di tepi pantai dan beberapa lagi. Antarmuka yang menakjubkan dan ada beberapa latar belakang musik elok yang menambah ketenangan dari aplikasi meditasi yang indah ini.
Unduh Meditation Music – Relax, Yoga
5. Meditation OM
Mantra Buddha dan Hindu kuno cukup berpengaruh dan mempunyai imbas besar pada pikiran kita ketika kita membacakannya. Suara AUM dianggap sebagai bunyi awet di alam semesta. Anda juga mendapat beberapa fitur yang mempunyai kegunaan dengan aplikasi ini, menyerupai arti terperinci mantra ini dan pengaruhnya ketika Anda membacakannya. Ada lebih dari 20 jalur meditasi dan banyak sekali cara untuk mengkonfigurasinya. Anda mempunyai pilihan untuk memainkan mantra untuk waktu tertentu atau terus menerus.
Unduh Meditation OM
6. Let’s Meditate
Jika Anda mencari aplikasi gratis yang sederhana dan berantakan, maka inilah yang perlu Anda unduh. Aplikasi Let's Meditate mempunyai antarmuka yang sangat gampang dipakai yang bebas dari gangguan apapun. Ada daftar trek dan Anda hanya perlu menentukan satu dan bermain. Daftar ini telah dipetik dengan cermat dan mempunyai trek meditasi terbaik. Masing-masing khusus menangani situasi tertentu dan bervariasi dari topik menyerupai penyembuhan, kegelisahan, pemindaian tubuh, tidur dan banyak lainnya. Trek meditasi telah dibentuk sedemikian singkat 5 menit sementara yang lainnya sekitar 40 menit. Ini memungkinkan Anda beristirahat sebentar ketika Anda sedang bekerja dan perlu mengisi ulang diri Anda dengan meditasi singkat. Hal terbaik ihwal aplikasi ini ialah bebas iklan sehingga tidak ada gangguan dalam meditasi Anda.
Unduh Let’s Meditate
7. Insight Timer – Free Meditation App
Ini ialah aplikasi meditasi yang hebat yang dilengkapi dengan lebih dari 500 topik dan sekitar 1.600 guru meditasi untuk membimbing Anda melalui proses meditasi. Ada kelompok diskusi dimana Anda bisa mengobrol dan mengembangkan pandangan Anda mengenai topik ini dengan orang lain sambil juga mengambil pengetahuan untuk meningkatkan kemampuan Anda. Anda mendapat saluran ke sekitar 8.000 meditasi terpandu dan lebih dari 1.000 lagu, terutama untuk proses meditasi. Anda bahkan sanggup mengawasi kemajuan Anda. Meski aplikasi ini gratis, Anda bisa memanfaatkan fitur offline. Dalam mode offline, Anda bisa cepat mundur dan maju dengan cepat bersamaan dengan mode pengulangan. Ini ialah salah satu aplikasi meditasi terbaik untuk pengguna Android.
Unduh Insight Timer – Free Meditation App
8. Simple Habit Meditation
Aplikasi lain yang membantu menenangkan saraf Anda dan membantu Anda dalam bersantai ialah aplikasi Meditasi Kebiasaan Sederhana. Para pengembang aplikasi percaya bahwa menghabiskan sekitar 5 menit dalam sehari untuk bermeditasi sanggup membantu Anda tetap fit mind and body wise. Ini ialah aplikasi pemenang penghargaan dan beberapa guru meditasi dan perhatian terkemuka bekerja sama dengan Anda untuk membantu Anda menjelajahi kedamaian batin. Ada perpustakaan meditasi yang luas yang didasarkan pada situasi menyerupai sebelum pertemuan atau tanggal dan topik menyerupai stres atau tidur. Panjang meditasi sanggup diubahsuaikan antara 1 hingga 30 menit. Anda mendapat pengingat harian dan Anda sanggup melacak rutinitas meditasi Anda di aplikasi juga. Aplikasi Meditasi Kebiasaan Sederhana menyampaikan bahwa meditasi membantu Anda menjadi pendengar yang baik, pemimpin yang efektif, menghadapi tantangan hidup, melawan depresi, melawan insomnia, menyukai hubungan, menjadi sadar dan banyak lagi.
Unduh Simple Habit Meditation
9. Meditation Game
Aplikasi ini sangat cocok untuk mereka yang ingin memperoleh manfaat dari meditasi namun sulit untuk duduk membisu tanpa adanya gangguan dalam pikiran mereka. Ada meditator yang bisa bermeditasi ketika mereka berjalan - mereka memakai jalan untuk fokus. Ini ialah permainan gratis dan bebas iklan dan Anda perlu bermain dengan memiringkan perangkat Anda. Ada dua soundtrack yang menenangkan dan meditasi mencakup cinta eksistensi, meditasi diam, kesadaran, dan kebijaksanaan. Anda akan mencicipi perubahan dalam waktu singkat sehabis Anda mulai memakai aplikasi ini. Ini ialah aplikasi hebat untuk diunduh.
Unduh Meditation Game
10. 1000 Guided Meditations For Mindfulness Relaxation
Menjadi pesimis hanya membawa kesedihan dan stres dalam hidup kita. Jika Anda mempunyai pikiran negatif yang mengintai, ini bisa membahayakan rasa evaluasi Anda dan mulai mengendalikan Anda. Positif sanggup membantu Anda mengatasi banyak hal dan mengingat hal ini pengembang telah menciptakan aplikasi ini. Anda bisa mendengarkan musik, kursus audio dan bunyi yang membantu dalam meditasi. Pakar meditasi akan membantu Anda untuk menjadi sadar dan membawa aktual dalam hidup Anda.
Kursus yang terdaftar dalam aplikasi ini santai dan akan membantu Anda berguru bagaimana Anda sanggup bermeditasi baik di rumah maupun di daerah kerja. Begitu Anda mulai memakai aplikasi ini, Anda akan menemukan hal-hal menjadi lebih sederhana dan tidak menjadikan stres. Ada perpustakaan lagu yang kaya ihwal yoga, zen, dan mind-hacking. Ada bunyi alami yang akan membantu Anda menenangkan pikiran Anda dan membiarkan Anda mencapai tujuan meditasi Anda. Anda bahkan sanggup mendengarkan trek ketika offline. Dengan lebih banyak fitur untuk membantu Anda bermeditasi, ini ialah salah satu aplikasi meditasi terbaik untuk Android.
Unduh 1000 Guided Meditations For Mindfulness Relaxation
11. Chakra Meditation & Healing
Berikutnya dalam daftar aplikasi meditasi terbaik untuk Android ialah aplikasi Meditasi & Penyembuhan Chakra. Chakra berada di dalam badan kita dan masing-masing terkait dengan penyakit badan tertentu. Mereka juga mempunyai kekuatan emosional dan mental kita. Inilah sebabnya mengapa penting semoga kita menjaga keseimbangan melalui meditasi sehingga fungsi pikiran dan badan kita sesuai dengan harapan kita. Ada tujuh chakra - Chakra Solar Plexus, Chakra Akar, Chakra Sacral, Chakra Tenggorokan, Chakra Hati, Chakra Mata Ketiga dan Chakra Mahkota. Setiap chakra audio berlangsung antara 10 dan 30 menit. Ada banyak audio dipandu lainnya yang berlangsung sekitar 10 menit. Tidak ada streaming yang diharapkan di aplikasi ini Anda cukup klik dan audio akan didownload ke telepon Anda secara otomatis.
Unduh Chakra Meditation & Healing
12. Aware – Meditation & Mindfulness
Perhatian dan meditasi sanggup membantu Anda mengubah hidup Anda. Selain mencapai keseimbangan emosional badan fisik kita juga menjadi lebih sehat. Meditasi membantu kita untuk menjalani kehidupan berkualitas ketika kita perlahan mengatasi kesulitan emosional dan fisik kita. Ini ialah salah satu aplikasi dengan rating terbaik dan telah diunduh oleh ribuan orang. Mereka menyampaikan 21 hari Foundation Course yang gratis untuk tujuh hari pertama. Setelah kursus simpulan ada beberapa kursus kecil lainnya yang dikenal dengan Energizers yang membantu Anda tenang ketika Anda stres. Ada banyak kursus panduan yang ditawarkan oleh beberapa jago di bidang ini. Mereka juga menyampaikan layanan pelanggan sepanjang waktu yang akan membantu Anda dengan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan meditasi.
Unduh Aware – Meditation & Mindfulness
0 Response to "12 Aplikasi Meditasi (Menenagkan Pikiran) Terbaik Untuk Android"
Post a Comment